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Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.

Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.
Kräuterquark?

Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.

Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-02-20/292341/ziesendorf_planung_fuer_fluechtlingsunterkunft_soll_ausgesetzt_werden.html" target="_blank">Ziesendorf: Planung für Flüchtlingsunterkunft soll ausgesetzt werden</a></div>
	<div class="content">Der Kreistag des Landkreises Rostock hat beschlossen, die Planung für das ehemalige Coca-Cola-Werk nicht weiter zu verfolgen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | Do., 10:15 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-02-17/292197/ganztaegiger_warnstreik_bei_der_rostocker_strassenbahn_ag.html" target="_self">Ganztägiger Warnstreik bei der Rostocker Straßenbahn AG</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - am 21. Februar 2025 Die Gewerkschaft ver.di hat die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Rostocker Straßenbahn AG für Freitag, den 21. Februar 2025, erneut zu einem ganztägigen Warnstreik aufgerufen. Der Streik beginnt am 21.02. um 03:00 Uhr und endet um 23:59 Uhr. Für die Dauer des Streiks entfallen sämtliche...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 15:27 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-02-18/292245/leinen_los_fuer____die_mittagsmatrosen___.html" target="_self">Leinen los für „Die Mittagsmatrosen“</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Mit dem heutigen Tag heißt es „Leinen los“ für Die Mittagsmatrosen. Nach einer dreijährigen Planungs- und Vorbereitungsphase setzt die gerade gegründete kommunale GmbH ihre Segel und geht mit ihrer Publikumsmarke und den dazugehörigen Online-Auftritten an den Start. Ab dem Sommer 2025 übernimmt das...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 14:29 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-02-18/292263/bundestagswahl_vorlaeufige_wahlergebnisse_online_und_in_der_rathaushalle.html" target="_self">Bundestagswahl: Vorläufige Wahlergebnisse online und in der Rathaushalle</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Die Auszählungen der Stimmen zur Bundestagswahl am 23. Februar 2025 in der Hanse- und Universitätsstadt Rostock können online und in der Rathaushalle mitverfolgt werden. Die vorläufigen Ergebnisse werden in einer Präsentation gezeigt, die unter der Internet-Adresse https://wahlen.sv.rostock.de/btw2025 zu...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 15:58 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<span class="image"><a href="/news/2025-02-18/292220/modernste_notfallversorgung_fuer_die_region_rostock.html" target="_self"><img align="left" alt="Die neue Zufahrtsrampe - Foto: Joachim Kloock/Ministerium für Soziales, Gesundheit und Sport" border="1" src="/news/modernste_notfallversorgung_fuer_die_region_rostock_60_2025_02_18_5ca67bed8a775f9986aafb178e082681.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Die neue Zufahrtsrampe - Foto: Joachim Kloock/Ministerium für Soziales, Gesundheit und Sport"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-02-18/292220/modernste_notfallversorgung_fuer_die_region_rostock.html" target="_self">Modernste Notfallversorgung für die Region Rostock:</a></div>
	<div class="content">Rostock-Südstadt (MAGS) - Das Integrierte Notfallzentrum (INZ) am Klinikum Südstadt Rostock setzt seit einem Jahr neue Maßstäbe in der Notfallversorgung in Rostock. Mit der Fertigstellung der neuen Zufahrtsrampe und dem Abschluss von Sanierungsmaßnahmen in Bereichen der alten Notaufnahme kann das erweiterte Integrierte Notfallzentrum...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 00:00 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-02-18/292227/abweichende_schwimmzeiten_im_hallenschwimmbad_neptun_im_monat_maerz.html" target="_self"><img align="left" alt="Hallenschwimmbad Neptun | Foto: KOE/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/abweichende_schwimmzeiten_im_hallenschwimmbad_neptun_im_monat_maerz_60_2025_02_18_963c23ceedc7c3acbc42e722b664d011.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hallenschwimmbad Neptun | Foto: KOE/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-02-18/292227/abweichende_schwimmzeiten_im_hallenschwimmbad_neptun_im_monat_maerz.html" target="_self">Abweichende Schwimmzeiten im Hallenschwimmbad Neptun im Monat März</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (HRPS) - Wegen mehrere Veranstaltungen ergeben sich im Monat März Änderungen bei den Zeiten für das öffentliche Schwimmen im Hallenschwimmbad Neptun. Darauf weist das Amt für Schule und Sport hin. Am Sonnabend und Sonntag, 8. und 9. März 2025, sowie am Sonnabend und Sonntag, 29. und 30. März 2025, entfällt das...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 10:14 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-02-18/292228/vhs-fuehrung_zeigt_energiegewinnung_im_vattenfall-heizkraftwerk_im_seehafen.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule | Foto: Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/vhs-fuehrung_zeigt_energiegewinnung_im_vattenfall-heizkraftwerk_im_seehafen_60_2025_02_18_85db42bdf74ccd419be5f8202176864d.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule | Foto: Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-02-18/292228/vhs-fuehrung_zeigt_energiegewinnung_im_vattenfall-heizkraftwerk_im_seehafen.html" target="_self">VHS-Führung zeigt Energiegewinnung im Vattenfall-Heizkraftwerk im Seehafen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Wie stofflich nicht nutzbare Abfälle aus dem Hausmüll in wertvolle Energie umgewandelt werden, kann man bei einem Veranstaltungsangebot der Volkshochschule Rostock erfahren. Im Kraftwerk im Seehafen wird dieser innovative Prozess genutzt, um zertifizierten Strom und Wärme aus erneuerbaren Energien zu erzeugen....</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 10:27 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-02-22/">heute, Sa., 22.02.</a></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
					<div id="box_news">
						<div><p><strong>"Fit für 800!": Gesundes Essen in der Kita?</strong></p> (HRPS) • Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.<br />
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.<br />
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.<br />
Kräuterquark?<br />
<br />
Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Gesundheit &amp; Soziales | So., 18.01.1970 - 14:38 Uhr | Seitenaufrufe: 132</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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